2010年01月15日
膝が痛い!!
バリに行く前に5日間位膝がずっと痛くて
サポーターして過ごしていたのですが
バリに行ったら治った
あたたかい気候だったからかな。
やっぱ冷えって怖いですよね。
夫婦揃って冷え性ですが
夫は自覚がないらしい・・・
手足も冷たいのに気づいてない
私は会社でも手足が冷たくて
1日2~3回位は給湯室に手を温めにいってます。
準備運動しっかりして
あさっては練習しないと
また膝のいたみがぶりかえしちゃいますね。
サポーターして過ごしていたのですが
バリに行ったら治った
あたたかい気候だったからかな。
やっぱ冷えって怖いですよね。
夫婦揃って冷え性ですが
夫は自覚がないらしい・・・
手足も冷たいのに気づいてない
私は会社でも手足が冷たくて
1日2~3回位は給湯室に手を温めにいってます。
準備運動しっかりして
あさっては練習しないと
また膝のいたみがぶりかえしちゃいますね。