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夫婦でテニス 共通の趣味を!!ってことで夫婦でテニススクールに通いはじめました☆      果たして2人で試合に出場する日は来るのか???!!!

ザ・トレイシーメゾット

ザ・トレイシーメゾットで最近は体を鍛えています。
これがすごい!!

今までどんなに運動しても
(ジムでトレーニングしても)
筋肉痛にならなかった箇所
太もも裏・太もものつけね
(内側・表側?って言うのかな?後ろおしりにかけて)
とかが筋肉痛で効いてる~許せない
って実感できるのです。

でも、なれるまではきつい・・・

平然とした顔でやっているトレイシーがすごいビックリマーク

最近はやらないと体がうずくはにわ
までになりました。

夫が帰ってくるまで今日もトレイシーやります!!

ビリーは続かなかったけどこれは続いてます
日記 | 投稿者 リジー 20:12 | コメント(0)| トラックバック(0)
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